El Tossal de Llena es un pico que se eleva sobre la Vall de Filià y al igual que otras cimas apartadas del eje pirenaico principal, goza de unas vistas privilegiadas.
El punto de partida es Les Esglésies en el Pallars Jussà. Por el nuevo trazado de la Pedals de Foc subo hasta la Collada de la Coma; sigo la pista hasta el Coll de Novals; a partir de aquí por indicios de sendero y campo a través voy subiendo dirección SE hasta la ermita de Santa Bárbara. El primer descenso es por la Serra de l'Aire hasta llegar a una pista que me lleva a Castell-estaó. Antes de entrar en el pueblo pillo un divertido sendero a la izquierda dirección a Oveix; divertido hasta cruzar el barranco, porque la subida a Oveix es muy guarra debido al barro. Sigo hacia a Aguiró por asfalto. Aquí tomo una pista que más o menos en flanqueo me lleva hasta la Borda del Ferrer, punto donde empeora mucho y empieza a subir con ganas, hasta el punto de tener que empujar en varias ocasiones. A partir de la cota 1650 ya está tan degradada que es mejor empezar a portear (unos 200 m), hasta llegar a un prado, donde por indicios de sendero y campo a través en ligero ascenso, llego a una cerca y posteriormente por fin a una pista. Bajo un poco por ella hasta enlazar con una principal por la que subo hasta llegar a la Vall de Filià. Subo por el valle hasta la cota 2150 donde abandono la pista y empiezo a portear dirección al Port de Filia; en el collado tomo dirección S por lo alto del cordal que baja del Tossal de Llena (unos 550 m de porteo). El descenso por el cordal S empieza muy bien hasta lo que algunos mapas llaman Tossal de Llena; a partir de aquí la pendiente, las piedras o las irregularidades del piso, que constantemente te clavan la rueda delantera, hacen que el descenso sea lento y muy cabrón. Finalmente acabo en el bosque, que es una auténtica ratonera, abriéndome paso entre el laberinto que forman las ramas y los bojes. Llego a una pista por la que bajo a Avellanos y finalmente por asfalto al punto de partida.
Una ruta solo apta para coleccionistas de picos con/en bici. Ambiente salvaje y vistas por doquier desde la cima. Total, 54 Km y unos 2550 m de desnivel.
